EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🧄

Düşük GI

Aioli Sos Kaç Kalori?

Sarımsaklı, zengin yağlı sos, Akdeniz mutfağı

KALORİ

720kcal

GI

15düşük

POTASYUM

38mg

LİF

0.2g

Aioli Sos Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

720

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.4g

· 1%

Protein

1.2g

· 1%

Yağ

78g

· 98%

Lif

0.2g

Aioli Sos Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

7.2mg · 48% GDV

K Vitamini

18µg · 15% GDV

A Vitamini

80µg · 9% GDV

Biotin

2.5µg · 8% GDV

Mineraller

Sodyum

420mg · 18% GDV

Fosfor

22mg · 3% GDV

Kalsiyum

18mg · 2% GDV

Selenyum

1.2µg · 2% GDV

Aioli Sos Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

15
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.4
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Aioli Sos İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Aioli Sos Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Aioli Sos Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Aioli Sos Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

56.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

11.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 83.1:1

İdeal 4:1 üzerinde (83.1:1).

Aioli Sos Gibi Besinler

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

🍕

Dört peynirli pizza

289 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

🍗

Hindi dilimleri

104 kcal

🥪

Tam buğday ekmeği sandviç

250 kcal

🥔

Patates kroket kızartma

220 kcal

Aioli Sos hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.