Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧄
Aioli Sos Kaç Kalori?
Sarımsaklı, zengin yağlı sos, Akdeniz mutfağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Aioli Sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
720
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.4g
· 1%
Protein
1.2g
· 1%
Yağ
78g
· 98%
Lif
0.2g
Aioli Sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
7.2mg · 48% GDV
K Vitamini
18µg · 15% GDV
A Vitamini
80µg · 9% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
420mg · 18% GDV
Fosfor
22mg · 3% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Selenyum
1.2µg · 2% GDV
Aioli Sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Aioli Sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Aioli Sos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Aioli Sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Aioli Sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
56.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
11.5g
Omega 6:3 oranı 83.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (83.1:1).
Aioli Sos Gibi Besinler
Aioli Sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Aioli sos ile sarımsaklı mayonez aynı şey mi?
Günlük kullanımda çoğu aioli, sarımsakla tatlandırılmış mayonezdir. Geleneksel aioli ise yumurta içermeden sarımsak ve zeytinyağının emülsiyonuyla yapılabilir; etiketi kontrol etmek farkı anlamanın en güvenilir yoludur.
Aioli sos açıldıktan sonra ne kadar süre buzdolabında saklanır?
Hazır, açılmış aioliyi kapağı sıkıca kapalı şekilde buzdolabında saklayın ve ambalajdaki tüketim süresine uyun. Ev yapımı, özellikle çiğ yumurtalı aioli ise genellikle aynı gün ya da en geç 1-2 gün içinde tüketilmelidir.
Aioli sos dondurulabilir mi?
Dondurmak gıda güvenliği açısından mümkün olsa da sos çözüldüğünde emülsiyonu ayrılabilir ve pütürlü ya da sulanmış bir doku oluşabilir. En iyi sonuç için taze tüketmek ve küçük miktarlarda hazırlamak daha uygundur.
Aioli sos neden kesilir veya yağını bırakır?
Yağın çok hızlı eklenmesi, malzemelerin çok soğuk olması veya karışımın yeterince çırpılmaması emülsiyonun bozulmasına yol açabilir. Ayrılan sosa ayrı bir kapta biraz yumurta sarısı ya da suyla başlanıp sosun yavaşça eklenmesi çoğu zaman kıvamı toparlar.
Aioli sos sıcak yemeklerde kullanılabilir mi?
Patates, sebze, balık veya tavukla soğuk ya da ılık dip sos olarak iyi çalışır. Doğrudan yüksek ısıda pişirmek sosun kesilmesine neden olabilir; sıcak yemeğe servis öncesinde eklemek daha iyidir.
Aioli sosun sarımsak tadı nasıl yumuşatılır?
Sarımsağın filizini çıkarmak, miktarını azaltmak veya sarımsağı kısa süre fırınlamak tadını daha yuvarlak hale getirir. Biraz limon suyu, yoğurt veya taze ot da keskinliği dengeleyebilir.
Aioli sos hangi yiyeceklerle iyi gider?
Izgara balık, deniz ürünleri, fırın patates, közlenmiş sebzeler ve tavukla özellikle uyumludur. Limonlu, asiditesi yüksek salata veya turşu gibi eşlikçiler sosun yoğun ve yağlı hissini dengeler.
Yumurtaya alerjisi olanlar aioli sos tüketebilir mi?
Bu ürün yumurta alerjeni içerir; yumurta alerjisi olan kişiler için uygun değildir. “Vegan aioli” olarak satılan ürünler yumurtasız olabilir, ancak çapraz bulaşma ve içerik bilgisi yine etiket üzerinden kontrol edilmelidir.
Aioli sos hamilelikte güvenli midir?
Pastörize yumurtayla üretilen ve soğuk zinciri korunmuş ticari ürünler genellikle daha güvenli seçenektir. Çiğ veya pastörize edilmemiş yumurtayla yapılan ev aiolisinden hamilelikte kaçınmak gerekir.
Aioli sos sağlıklı bir zeytinyağı sosu sayılır mı?
Aiolinin sağlıklı olup olmadığı kullanılan yağın türüne, porsiyona ve toplam beslenme düzenine bağlıdır. Sarımsak içermesi onu sınırsız tüketilebilecek bir sos yapmaz; yoğun kıvamı nedeniyle yemeğe ince bir tabaka halinde eklemek pratik bir yaklaşımdır.
Aioli Sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.