🥐
Afyon tahinli çörek Kaç Kalori?
Tahin bazlı geleneksel çörek; enerji yoğun, susam kaynaklı yağ ve mineral içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Afyon tahinli çörek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
421
KCAL / 100G
Karbonhidrat
47.8g
· 45%
Protein
9.4g
· 9%
Yağ
22.1g
· 46%
Lif
3.8g
Afyon tahinli çörek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.42mg · 35% GDV
B3
3.6mg · 23% GDV
Folat
78µg · 20% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
176mg · 25% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Afyon tahinli çörek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Afyon tahinli çörek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Afyon tahinli çörek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Afyon tahinli çörek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Afyon tahinli çörek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.5g
Omega 6:3 oranı 236.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (236.7:1).
Afyon tahinli çörek Gibi Besinler
Afyon tahinli çörek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Afyon tahinli çörek kaç kalori?
Afyon tahinli çörek 100 gramında 421 kalori içerir. Aynı miktarda 22,1 g yağ, 47,8 g karbonhidrat ve 9,4 g protein bulunur.
Afyon tahinli çörek glüten ve susam içerir mi?
Evet, Afyon tahinli çörek glüten ve susam alerjenlerini içerir. Glüten veya susam alerjisi ya da hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Afyon tahinli çörek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.