Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🌯
Adana lavaş dürüm Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, orta-yüksek kalorili, lavaş içinde Adana kebap dürüm
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Adana lavaş dürüm Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.2g
· 29%
Protein
13.8g
· 22%
Yağ
13.9g
· 49%
Lif
1.6g
Adana lavaş dürüm Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.15µg · 48% GDV
B3
3.9mg · 24% GDV
B6
0.24mg · 14% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
16µg · 29% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Fosfor
155mg · 22% GDV
Sodyum
430mg · 19% GDV
Adana lavaş dürüm Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Adana lavaş dürüm İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Adana lavaş dürüm Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Adana lavaş dürüm Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Adana lavaş dürüm Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 27:1
İdeal 4:1 üzerinde (27:1).
Adana lavaş dürüm Gibi Besinler
Adana lavaş dürüm Hakkında Sık Sorulan Sorular
Adana lavaş dürüm kaç kalori?
Adana lavaş dürüm 100 gramda 255 kalori içerir. Aynı miktarda 13,8 g protein, 18,2 g karbonhidrat ve 13,9 g yağ bulunur.
Adana lavaş dürüm glüten içerir mi?
Evet, Adana lavaş dürüm glüten içerir. Glüten alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Adana lavaş dürüm hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.