Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🌯
Çift porsiyon Adana dürüm Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, yüksek kalorili kebap dürüm
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çift porsiyon Adana dürüm Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
17.2g
· 27%
Protein
13.8g
· 22%
Yağ
14.1g
· 51%
Lif
1.8g
Çift porsiyon Adana dürüm Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.1µg · 46% GDV
B3
4.6mg · 29% GDV
B6
0.29mg · 17% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Sodyum
520mg · 23% GDV
Çift porsiyon Adana dürüm Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çift porsiyon Adana dürüm İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çift porsiyon Adana dürüm Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çift porsiyon Adana dürüm Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çift porsiyon Adana dürüm Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.7g
Omega 6:3 oranı 29:1
İdeal 4:1 üzerinde (29:1).
Çift porsiyon Adana dürüm Gibi Besinler
Çift porsiyon Adana dürüm Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çift porsiyon Adana dürüm kaç kalori?
Çift porsiyon Adana dürüm 100 gramda 255 kalori içerir. Aynı miktarda 13,8 g protein, 17,2 g karbonhidrat ve 14,1 g yağ bulunur.
Çift porsiyon Adana dürümün glisemik indeksi düşük mü?
Çift porsiyon Adana dürümün glisemik indeksi 48’dir. Gluten içerir; omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur.
Çift porsiyon Adana dürüm hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.