Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥗
Acur, yoğurt, mısır ve dereotlu salata Kaç Kalori?
Serinletici, lifli ve probiyotik içerikli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Acur, yoğurt, mısır ve dereotlu salata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
72
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.4g
· 57%
Protein
3.1g
· 17%
Yağ
2.1g
· 26%
Lif
1.1g
Acur, yoğurt, mısır ve dereotlu salata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
16µg · 13% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
94mg · 13% GDV
Kalsiyum
104mg · 10% GDV
İyot
14µg · 9% GDV
Potasyum ⭐
190mg · 6% GDV
Acur, yoğurt, mısır ve dereotlu salata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Acur, yoğurt, mısır ve dereotlu salata İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Acur, yoğurt, mısır ve dereotlu salata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Acur, yoğurt, mısır ve dereotlu salata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Acur, yoğurt, mısır ve dereotlu salata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.55g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.12g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Acur, yoğurt, mısır ve dereotlu salata Gibi Besinler
Acur, yoğurt, mısır ve dereotlu salata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.