Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥛

●Düşük GI

Activia· tüm ürünler

Activia probiyotik yoğurt şeftalili Kaç Kalori?

Probiyotik, şeftalili, aromalı yoğurt

KALORİ

95kcal

38düşük

POTASYUM

170mg

LİF

0.2g

Activia probiyotik yoğurt şeftalili Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

14.2g

· 59%

Protein

3.4g

· 14%

Yağ

2.8g

· 27%

Lif

0.2g

Activia probiyotik yoğurt şeftalili Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

0.16mg · 12% GDV

0.35mg · 7% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

95mg · 14% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

İyot

11µg · 7% GDV

Selenyum

2.6µg · 5% GDV

Activia probiyotik yoğurt şeftalili Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Activia probiyotik yoğurt şeftalili İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Activia probiyotik yoğurt şeftalili Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Activia probiyotik yoğurt şeftalili Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Activia probiyotik yoğurt şeftalili Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Activia probiyotik yoğurt şeftalili Gibi Besinler

🥒

Cacık

60 kcal

🧀

Kaşar Peyniri

402 kcal

🧀

Tulum Peyniri

370 kcal

🥛

Süt

64 kcal

🥛

Yoğurt

61 kcal

🥛

Krema

340 kcal

🧀

Beyaz Peynir

270 kcal

🧀

Çeçil Peyniri

320 kcal

Activia probiyotik yoğurt şeftalili Hakkında Sık Sorulan Sorular

Activia probiyotik yoğurt şeftalili kaç kalori?

Activia probiyotik yoğurt şeftalili, 100 gramında 95 kalori içerir. Aynı miktarda 3,4 g protein, 14,2 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ bulunur.

Activia şeftalili probiyotik yoğurt diyete uygun mu?

100 gramında 95 kalori bulunan bu ürün; vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur. Glisemik indeksi 38'dir; ancak süt ürünü olduğu için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Activia probiyotik yoğurt şeftalili hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.