🥛
Activia Probiyotik Yoğurt (Sade) Kaç Kalori?
Probiyotik, sade yoğurt, protein ve kalsiyum kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Activia Probiyotik Yoğurt (Sade) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
68
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6g
· 36%
Protein
4.2g
· 25%
Yağ
2.8g
· 39%
Lif
0g
Activia Probiyotik Yoğurt (Sade) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Biotin
2.2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Kalsiyum
140mg · 14% GDV
İyot
12µg · 8% GDV
Selenyum
3.5µg · 6% GDV
Activia Probiyotik Yoğurt (Sade) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Activia Probiyotik Yoğurt (Sade) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Activia Probiyotik Yoğurt (Sade) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Activia Probiyotik Yoğurt (Sade) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Activia Probiyotik Yoğurt (Sade) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Omega 6:3 oranı 1.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Activia Probiyotik Yoğurt (Sade) Gibi Besinler
Activia Probiyotik Yoğurt (Sade) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.