Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥛
Activia Probiyotik Kaç Kalori?
Probiyotik yoğurt, sindirim sağlığı için faydalı canlı bakteriler içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Activia Probiyotik Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
75
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.2g
· 62%
Protein
3.5g
· 19%
Yağ
1.5g
· 19%
Lif
0g
Activia Probiyotik Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Biotin
2.2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Selenyum
3.5µg · 6% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Activia Probiyotik Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Activia Probiyotik İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Activia Probiyotik Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Activia Probiyotik Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Activia Probiyotik Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 1.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Activia Probiyotik Gibi Besinler
Activia Probiyotik Hakkında Sık Sorulan Sorular
Activia Probiyotik ne zaman tüketilmelidir?
Genellikle günün herhangi bir saatinde tüketilebilir. Düzenli bir alışkanlık oluşturmak için kahvaltıyla veya ara öğünde almak pratik olabilir.
Activia Probiyotik aç karnına mı, tok karnına mı daha uygundur?
Çoğu kişi için öğünle birlikte ya da sonrasında tüketmek daha rahat olabilir. Hassas mideye sahip kişiler aç karnına tükettiğinde rahatsızlık hissederse tok karnına tercih edebilir.
Activia Probiyotik sindirimi hemen düzenler mi?
Probiyotik yoğurtların etkisi kişiden kişiye değişir ve anlık sonuç beklenmemelidir. Düzenli tüketim, yeterli sıvı alımı ve liften zengin beslenme bağırsak düzenini birlikte destekler.
Activia Probiyotik kabızlığı tek başına giderir mi?
Tek başına tedavi olarak görülmemelidir. Kabızlıkta su tüketimi, sebze, meyve, baklagil ve tam tahıllardan gelen lif ile günlük hareket de önemlidir; uzun süren şikâyetlerde sağlık uzmanına danışılmalıdır.
Activia Probiyotik ile normal yoğurt arasındaki fark nedir?
Normal yoğurt da canlı kültürler içerebilir; probiyotik ürünlerde ise belirli probiyotik kültürler özellikle öne çıkarılır. Tat, kıvam ve ilave şeker miktarı markaya ve çeşide göre değişebilir; etiketi karşılaştırmak faydalıdır.
Activia Probiyotik meyveyle birlikte yenir mi?
Evet, çilek, yaban mersini, muz veya elma gibi meyvelerle tüketilebilir. Meyve eklemek öğüne lif ve farklı mikrobesinler kazandırırken daha doyurucu bir ara öğün oluşturabilir.
Activia Probiyotik gece yenir mi?
Gece tüketilmesinde genel olarak sakınca yoktur. Ancak reflü, şişkinlik veya laktoza bağlı yakınması olan kişiler yatmaya çok yakın saatlerde tükettiğinde nasıl hissettiğini gözlemlemelidir.
Activia Probiyotik ısıtılır mı?
Isıtmak, üründeki canlı kültürlerin bir kısmını azaltabilir. Bu nedenle probiyotik kültürlerden yararlanmak amacıyla soğuk tüketmek daha uygundur; sıcak yemeğe eklenecekse servis aşamasında eklenebilir.
Activia Probiyotik dondurulabilir mi?
Dondurulabilir, ancak çözüldükten sonra kıvamı sulanabilir veya pütürlü hale gelebilir. Açıldıktan sonra dondurmak yerine buzdolabında saklayıp kısa sürede tüketmek daha iyi bir seçenektir.
Süt alerjisi veya laktoz hassasiyeti olanlar Activia Probiyotik tüketebilir mi?
Süt alerjisi olan kişiler süt içeren bu üründen kaçınmalıdır. Laktoz intoleransında tolerans kişiye göre değişir; ürünün laktozsuz olduğuna dair etiketi yoksa küçük miktarla denemek veya sağlık uzmanına danışmak uygun olabilir.
Activia Probiyotik hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.