🍓
Activia karışık çilekli yoğurt Kaç Kalori?
Probiyotik kültürlü, çilekli karışık yoğurt
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Activia karışık çilekli yoğurt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
98
KCAL / 100G
Karbonhidrat
14.2g
· 58%
Protein
3.4g
· 14%
Yağ
3.1g
· 28%
Lif
0.4g
Activia karışık çilekli yoğurt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Selenyum
2.6µg · 5% GDV
Activia karışık çilekli yoğurt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Activia karışık çilekli yoğurt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Activia karışık çilekli yoğurt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Activia karışık çilekli yoğurt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Activia karışık çilekli yoğurt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.12g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Activia karışık çilekli yoğurt Gibi Besinler
Activia karışık çilekli yoğurt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Activia karışık çilekli yoğurt kaç kalori?
Activia karışık çilekli yoğurt 100 gramında 98 kalori içerir. Aynı miktarda 3,4 g protein, 14,2 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ bulunur.
Activia karışık çilekli yoğurt diyete uygun mu?
Vejetaryen, Akdeniz tipi, esnek beslenme, glutensiz ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur. Glisemik indeksi 38'dir; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Activia karışık çilekli yoğurt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.