🌶️
Acılı yağ Kaç Kalori?
Baharatlı yağ, yüksek enerji yoğunluğu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Acılı yağ Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
884
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.5g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
100g
· 100%
Lif
0.1g
Acılı yağ Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
14mg · 93% GDV
K Vitamini
24µg · 20% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Acılı yağ Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Acılı yağ İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Acılı yağ Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Acılı yağ Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Acılı yağ Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
38g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
29g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Acılı yağ Gibi Besinler
Acılı yağ Hakkında Sık Sorulan Sorular
Acılı yağ kaç kalori içerir?
Acılı yağ, 100 gramında 884 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 100 gramdır.
Acılı yağ keto diyetine uygun mu?
Evet, acılı yağ keto diyetine uygundur. 100 gramında yalnızca 0,5 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.
Acılı yağ hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.