EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍕

Acılı Tavuklu Mexicano Pizza Kaç Kalori?

Protein kaynağı

KALORİ

260kcal

GI

60orta

POTASYUM

240mg

LİF

2.1g

Acılı Tavuklu Mexicano Pizza Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

260

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28.8g

· 44%

Protein

12.1g

· 19%

Yağ

10.8g

· 37%

Lif

2.1g

Acılı Tavuklu Mexicano Pizza Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

4.2mg · 26% GDV

B6

0.31mg · 18% GDV

B12

0.42µg · 18% GDV

B1

0.2mg · 17% GDV

Mineraller

Selenyum

22µg · 40% GDV

Fosfor

220mg · 31% GDV

Sodyum

620mg · 27% GDV

Kalsiyum

186mg · 19% GDV

Acılı Tavuklu Mexicano Pizza Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

60
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

14
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Acılı Tavuklu Mexicano Pizza İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Acılı Tavuklu Mexicano Pizza Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Acılı Tavuklu Mexicano Pizza Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Acılı Tavuklu Mexicano Pizza Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.55g

⚖️

Omega 6:3 oranı 16.9:1

İdeal 4:1 üzerinde (16.9:1).

Acılı Tavuklu Mexicano Pizza Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Acılı Tavuklu Mexicano Pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular

Acılı tavuklu Mexicano pizza fırında nasıl daha iyi ısıtılır?

Önceden ısıtılmış fırında, pizzayı doğrudan tel raf veya sıcak tepsi üzerinde ısıtmak tabanın daha çıtır kalmasına yardım eder. Mikrodalga fırın pratik olsa da hamuru yumuşatabilir.

Acılı tavuklu pizza buzdolabında ne kadar saklanabilir?

Pişmiş pizza, soğuduktan sonra kapalı bir kapta buzdolabına kaldırılmalı ve genellikle 3-4 gün içinde tüketilmelidir. Oda sıcaklığında iki saatten fazla beklemiş pizza saklanmamalıdır.

Artan acılı tavuklu pizza dondurulabilir mi?

Evet, dilimler tamamen soğuduktan sonra hava almayan şekilde paketlenerek dondurulabilir. En iyi doku için fırında, tercihen çözündürmeden veya kısa süre çözdürdükten sonra ısıtın.

Acılı tavuklu Mexicano pizza ile hangi içecekler iyi gider?

Su, ayran veya şekersiz maden suyu acılığın dengelenmesine yardımcı olabilir. Şekerli gazlı içecekler yerine bu seçenekler daha ferah bir eşlikçi olur.

Pizza sonrası mide yanması neden olabilir?

Acı biber, domates bazlı sos, yağ ve büyük porsiyonlar bazı kişilerde reflü veya mide yanmasını tetikleyebilir. Gece geç saatte yemek yerine daha erken tüketmek ve hemen uzanmamak faydalı olabilir.

Acılı tavuklu pizza antrenmandan önce yenir mi?

Yoğun egzersizden hemen önce acılı ve yağlı yiyecekler sindirim rahatsızlığı yapabilir. Tüketecekseniz antrenmandan birkaç saat önce yemek ve kişisel toleransınızı dikkate almak daha uygundur.

Bu pizza tavuk içerdiği için her zaman dengeli bir öğün sayılır mı?

Hayır. Tavuk protein sağlasa da pizza işlenmiş bir üründür; hamur, peynir ve soslar nedeniyle tek başına düzenli tüketilecek ideal bir öğün olmak zorunda değildir. Yanına bol salata veya sebze eklemek öğünü dengelemeye yardımcı olur.

Acılı tavuklu pizza ile salata yemek ne sağlar?

Salata öğüne hacim, tazelik ve farklı bitkisel besinler ekler. Sosu ayrı kullanmak, özellikle kremalı veya yağlı sosların gereksiz yere fazla tüketilmesini önler.

Bu pizzadaki alerjenlere kimler dikkat etmelidir?

Gluten, süt ürünleri ve soya içerdiği için çölyak hastalığı olanlar, bu bileşenlere alerjisi bulunanlar ve laktoz/süt proteini hassasiyeti yaşayanlar etiketi dikkatle incelemelidir. Çapraz bulaşma riski de üreticiye göre değişebilir.

Acılı tavuklu pizza ev yapımı tavuklu pizzadan nasıl farklıdır?

Hazır veya işlenmiş pizzalarda sos, peynir, hamur ve baharat miktarı önceden belirlenmiştir; bu da içeriği ve porsiyonu kişiselleştirmeyi zorlaştırabilir. Ev yapımında daha fazla sebze eklemek, acılığı ayarlamak ve kullanılan malzemeleri seçmek daha kolaydır.

Acılı Tavuklu Mexicano Pizza hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.