🌶️
Acılı soslu tavuk Kaç Kalori?
Yüksek proteinli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Acılı soslu tavuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
178
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.1g
· 9%
Protein
22.8g
· 52%
Yağ
7.6g
· 39%
Lif
0.5g
Acılı soslu tavuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
9.1mg · 57% GDV
B6
0.48mg · 28% GDV
B5
0.88mg · 18% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
21.5µg · 39% GDV
Fosfor
191mg · 27% GDV
Sodyum
510mg · 22% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Acılı soslu tavuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Acılı soslu tavuk İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Acılı soslu tavuk Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Acılı soslu tavuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Acılı soslu tavuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.72g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.58g
Omega 6:3 oranı 20.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.3:1).
Acılı soslu tavuk Gibi Besinler
Acılı soslu tavuk Hakkında Sık Sorulan Sorular
Acılı soslu tavuk kaç kalori?
Acılı soslu tavuk 100 gramda 178 kalori içerir. Aynı porsiyonda 22,8 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ bulunur.
Acılı soslu tavuk keto diyete uygun mu?
Evet, acılı soslu tavuk keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramındaki karbonhidrat miktarı 4,1 g, glisemik indeksi ise 35'tir.
Acılı soslu tavuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.