EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🌶️

Düşük GI
💪Yüksek Protein
Generic· tüm ürünler

Acılı salçalı salam Kaç Kalori?

Baharatlı domates salçalı, işlenmiş et ürünü; protein ve sodyum açısından yüksektir.

KALORİ

390kcal

GI

15düşük

POTASYUM

310mg

LİF

1.2g

Acılı salçalı salam Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

390

KCAL / 100G

Karbonhidrat

5.5g

· 6%

Protein

21.5g

· 22%

Yağ

31.5g

· 72%

Lif

1.2g

Acılı salçalı salam Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1.6µg · 67% GDV

B1

0.42mg · 35% GDV

B3

5.1mg · 32% GDV

B6

0.34mg · 20% GDV

Mineraller

Sodyum

1450mg · 63% GDV

Selenyum

21µg · 38% GDV

Çinko

3mg · 27% GDV

Fosfor

180mg · 26% GDV

Acılı salçalı salam Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

15
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.7
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Acılı salçalı salam İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Acılı salçalı salam Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Acılı salçalı salam Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Acılı salçalı salam Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

14.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 30:1

İdeal 4:1 üzerinde (30:1).

Acılı salçalı salam Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Acılı salçalı salam hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.