Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍞
Acılı salçalı ekmek Kaç Kalori?
Acılı salça sürülmüş ekmek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Acılı salçalı ekmek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45.8g
· 71%
Protein
7.4g
· 12%
Yağ
4.9g
· 17%
Lif
3.2g
Acılı salçalı ekmek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2.6mg · 16% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Folat
42µg · 11% GDV
A Vitamini
85µg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Fosfor
92mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Acılı salçalı ekmek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Acılı salçalı ekmek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Acılı salçalı ekmek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Acılı salçalı ekmek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Acılı salçalı ekmek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.72g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.18g
Omega 6:3 oranı 37.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (37.3:1).
Acılı salçalı ekmek Gibi Besinler
Acılı salçalı ekmek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Acılı salçalı ekmek kaç kalori?
Acılı salçalı ekmek 100 gramında 255 kalori içerir. Aynı miktarda 45,8 g karbonhidrat, 7,4 g protein ve 4,9 g yağ bulunur.
Acılı salçalı ekmek diyete uygun mu?
100 gramında 255 kalori ve 45,8 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon kontrolü önemlidir. Vegan, vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; gluten içerir.
Acılı salçalı ekmek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.