372
Acılı Ekşili Çorba Kaç Kalori?
Klasik Çin çorbası, acı ve ekşi aromalı, sebze ve bazen et içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Acılı Ekşili Çorba Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
45
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.1g
· 55%
Protein
2.2g
· 20%
Yağ
1.2g
· 25%
Lif
0.8g
Acılı Ekşili Çorba Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
A Vitamini
30µg · 3% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Sodyum
380mg · 17% GDV
Fosfor
22mg · 3% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Acılı Ekşili Çorba Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Acılı Ekşili Çorba İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Acılı Ekşili Çorba Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Acılı Ekşili Çorba Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Acılı Ekşili Çorba Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Acılı Ekşili Çorba Gibi Besinler
Acılı Ekşili Çorba hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.