🌶️
Acılı çemen sosu Kaç Kalori?
Baharatlı, acılı, çemen bazlı sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Acılı çemen sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22g
· 28%
Protein
12g
· 15%
Yağ
20g
· 57%
Lif
8g
Acılı çemen sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
8µg · 27% GDV
B2
0.28mg · 22% GDV
B6
0.35mg · 21% GDV
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
Mineraller
Sodyum
980mg · 43% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
220mg · 31% GDV
Demir
5mg · 28% GDV
Acılı çemen sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Acılı çemen sosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Acılı çemen sosu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Acılı çemen sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Acılı çemen sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.3g
Omega 6:3 oranı 23.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.2:1).
Acılı çemen sosu Gibi Besinler
Acılı çemen sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Acılı çemen sosu kaç kalori?
Acılı çemen sosu 100 gramında 320 kalori içerir. Aynı miktarda 12 g protein, 22 g karbonhidrat ve 20 g yağ bulunur.
Acılı çemen sosu kan şekerini yükseltir mi?
Acılı çemen sosunun glisemik indeksi 15'tir; bu düşük glisemik indeksli bir değerdir. 100 gramında ayrıca 8 g lif içerir.
Acılı çemen sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.