EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍗

💪Yüksek Protein

Acı tatlı kızarmış tavuk Kaç Kalori?

Tatlı-acı soslu, kızartılmış tavuk; yüksek proteinli, orta-yüksek yağlı.

KALORİ

285kcal

GI

58orta

POTASYUM

240mg

LİF

0.6g

Acı tatlı kızarmış tavuk Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

15.8g

· 23%

Protein

18.5g

· 27%

Yağ

15.2g

· 50%

Lif

0.6g

Acı tatlı kızarmış tavuk Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

6.8mg · 43% GDV

B6

0.34mg · 20% GDV

Biotin

6µg · 20% GDV

B5

0.9mg · 18% GDV

Mineraller

Selenyum

18µg · 33% GDV

Sodyum

620mg · 27% GDV

Fosfor

180mg · 26% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Acı tatlı kızarmış tavuk Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

9
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Acı tatlı kızarmış tavuk İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Acı tatlı kızarmış tavuk Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Acı tatlı kızarmış tavuk Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Acı tatlı kızarmış tavuk Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 53.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (53.3:1).

Acı tatlı kızarmış tavuk Gibi Besinler

🥩

Dana Kıyma

250 kcal

🍢

Tavuk Şiş

140 kcal

🥩

Kuzu Kavurma

230 kcal

🍗

Hindi Füme

110 kcal

🥩

Dana Kavurma

230 kcal

🍆🍖

Beğendili Köfte

155 kcal

🥩

Dana Kuşbaşı

250 kcal

🍗

Tavuk fileto (pişmiş)

165 kcal

Acı tatlı kızarmış tavuk Hakkında Sık Sorulan Sorular

Acı tatlı kızarmış tavuk kaç kalori?

Acı tatlı kızarmış tavuk 100 gramında 285 kalori içerir. Aynı porsiyonda 18,5 g protein, 15,8 g karbonhidrat ve 15,2 g yağ bulunur.

Acı tatlı kızarmış tavuk diyete uygun mu?

Bu ürün omnivor beslenmeye uygundur ancak işlenmiş bir üründür. 100 gramında 285 kalori ve 15,2 g yağ içerdiği için diyet planında porsiyon kontrolü önemlidir; ayrıca gluten, yumurta ve soya alerjenleri içerir.

Acı tatlı kızarmış tavuk hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.