Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🌶️
Acı Tarator Kaç Kalori?
Ceviz, sarımsak ve acı biber içeren sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Acı Tarator Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12.8g
· 19%
Protein
5.2g
· 8%
Yağ
21.4g
· 73%
Lif
3.1g
Acı Tarator Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
4.1µg · 14% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
B6
0.19mg · 11% GDV
Folat
45µg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
104mg · 25% GDV
Fosfor
142mg · 20% GDV
Sodyum
410mg · 18% GDV
Acı Tarator Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Acı Tarator İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Acı Tarator Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Acı Tarator Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Acı Tarator Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.55g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
12.1g
Omega 6:3 oranı 5.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.8:1).
Acı Tarator Gibi Besinler
Acı Tarator hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.