🌶️
Acı biber yağı Kaç Kalori?
Baharatlı yağ, yüksek enerji yoğunluğu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Acı biber yağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
884
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.6g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
100g
· 100%
Lif
0.2g
Acı biber yağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
14mg · 93% GDV
K Vitamini
60µg · 50% GDV
A Vitamini
15µg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
3mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Acı biber yağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Acı biber yağı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Acı biber yağı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Acı biber yağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Acı biber yağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
58g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
29g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Acı biber yağı Gibi Besinler
Acı biber yağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Acı biber yağı kaç kalori içerir?
Acı biber yağı 100 gramda 884 kalori içerir. Yağ oranı 100 gramda 100 gram olduğu için porsiyon miktarına dikkat edilmelidir.
Acı biber yağı keto diyete uygun mu?
Evet, acı biber yağı keto diyete uygundur. 100 gramında 0,6 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.
Acı biber yağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.