Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍟
Abur cubur tabağı Kaç Kalori?
Yüksek kalorili ve sodyumlu karışık atıştırmalık tabağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Abur cubur tabağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57g
· 44%
Protein
6.5g
· 5%
Yağ
29g
· 51%
Lif
3.2g
Abur cubur tabağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.19mg · 16% GDV
B3
2.6mg · 16% GDV
Biotin
4.2µg · 14% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
780mg · 34% GDV
Selenyum
16µg · 29% GDV
Fosfor
168mg · 24% GDV
Abur cubur tabağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Abur cubur tabağı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Abur cubur tabağı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Abur cubur tabağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Abur cubur tabağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.1g
Omega 6:3 oranı 65:1
İdeal 4:1 üzerinde (65:1).
Abur cubur tabağı Gibi Besinler
Abur cubur tabağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.