☕️
Hazır kahve, şeker ve süt tozu karışımı, pratik ve tatlı kahve deneyimi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
75g
· 70%
Protein
3.5g
· 3%
Yağ
13g
· 27%
Lif
0.5g
Vitaminler
B2
0.07mg · 5% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B3
0.3mg · 2% GDV
B5
0.1mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
350mg · 10% GDV
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
Fosfor
50mg · 7% GDV
Magnezyum
20mg · 5% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
11g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
3'ü 1 arada klasik kahve, 100 gramında 430 kalori içerir. Aynı miktarda 75 g karbonhidrat ve 13 g yağ bulunur.
Evet, 3'ü 1 arada klasik kahve süt ürünü alerjeni içerir. Süt alerjisi olanların tüketmeden önce dikkatli olması gerekir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.