Besinler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕️

3'ü 1 arada kırmızı kahve Kaç Kalori?

Kalori, glisemik indeks, vitamin ve mineral değerleriyle detaylı besin analizi.

KALORİ

430kcal

60orta

POTASYUM

250mg

LİF

0.5g

3'ü 1 arada kırmızı kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

75g

· 70%

Protein

3.5g

· 3%

Yağ

13g

· 27%

Lif

0.5g

3'ü 1 arada kırmızı kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.05mg · 4% GDV

0.03mg · 2% GDV

0.3mg · 2% GDV

0.1mg · 2% GDV

Mineraller

Sodyum

180mg · 8% GDV

Kalsiyum

70mg · 7% GDV

Potasyum ⭐

250mg · 7% GDV

Fosfor

40mg · 6% GDV

3'ü 1 arada kırmızı kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

3'ü 1 arada kırmızı kahve İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

3'ü 1 arada kırmızı kahve Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

3'ü 1 arada kırmızı kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

3'ü 1 arada kırmızı kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

12g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

3'ü 1 arada kırmızı kahve Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

🧃

Portakal Suyu

45 kcal

3'ü 1 arada kırmızı kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

3'ü 1 arada kırmızı kahve kaç kalori?

3'ü 1 arada kırmızı kahve 100 gramında 430 kalori içerir. Aynı miktarda 75 g karbonhidrat ve 13 g yağ bulunur.

3'ü 1 arada kırmızı kahve diyete uygun mu?

100 gramında 430 kalori ve 75 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon kontrolü diyet hedefleri açısından önemlidir. Glisemik indeksi 60'tır ve süt ürünü içerir.

3'ü 1 arada kırmızı kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.