Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

☕

3'ü 1 arada kahve karışımı Kaç Kalori?

Hazır, şekerli ve kremalı instant kahve karışımı

KALORİ

430kcal

55orta

POTASYUM

220mg

LİF

0.5g

3'ü 1 arada kahve karışımı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

82g

· 77%

Protein

2.5g

· 2%

Yağ

10g

· 21%

Lif

0.5g

3'ü 1 arada kahve karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

1.2mg · 8% GDV

0.05mg · 4% GDV

0.03mg · 3% GDV

Biotin

1µg · 3% GDV

Mineraller

Sodyum

220mg · 10% GDV

Fosfor

70mg · 10% GDV

Kalsiyum

90mg · 9% GDV

Potasyum ⭐

220mg · 6% GDV

3'ü 1 arada kahve karışımı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

3'ü 1 arada kahve karışımı İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

3'ü 1 arada kahve karışımı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

3'ü 1 arada kahve karışımı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

3'ü 1 arada kahve karışımı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 60:1

İdeal 4:1 üzerinde (60:1).

3'ü 1 arada kahve karışımı Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

3'ü 1 arada kahve karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular

3'ü 1 arada kahve karışımı kaç kalori?

3'ü 1 arada kahve karışımı 100 gramda 430 kalori içerir. Porsiyon kalorisi, kullanılan ürün miktarına göre değişir.

3'ü 1 arada kahve karışımı diyete uygun mu?

100 gramında 82 g karbonhidrat ve 430 kalori bulunduğundan porsiyon kontrolü önemlidir. Glisemik indeksi 55'tir; ayrıca süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

3'ü 1 arada kahve karışımı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.