☕️
Şeker eklenmemiş, klasik hazır kahve ve krema karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62g
· 53%
Protein
4.5g
· 4%
Yağ
22g
· 43%
Lif
0.5g
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B3
0.8mg · 5% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B5
0.15mg · 3% GDV
Mineraller
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Sodyum
220mg · 10% GDV
Potasyum ⭐
350mg · 10% GDV
Fosfor
60mg · 9% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
18g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
2’si 1 arada klasik kahve 100 gramda 480 kalori içerir. Aynı miktarda 62 g karbonhidrat ve 22 g yağ bulunur.
Bu ürünün glisemik indeksi 25’tir. Ayrıca ultra işlenmiş bir içecektir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.