🍔
200 g Köfteli Çift Cheddarlı Burger Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, çift cheddar peynirli doyurucu burger
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
200 g Köfteli Çift Cheddarlı Burger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
313
KCAL / 100G
Karbonhidrat
17.6g
· 22%
Protein
21.8g
· 27%
Yağ
18.2g
· 51%
Lif
1.1g
200 g Köfteli Çift Cheddarlı Burger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.75µg · 73% GDV
B3
5.4mg · 34% GDV
B2
0.29mg · 22% GDV
B6
0.31mg · 18% GDV
Mineraller
Fosfor
315mg · 45% GDV
Selenyum
23µg · 42% GDV
Çinko
4mg · 36% GDV
Sodyum
610mg · 27% GDV
200 g Köfteli Çift Cheddarlı Burger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
200 g Köfteli Çift Cheddarlı Burger İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
200 g Köfteli Çift Cheddarlı Burger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
200 g Köfteli Çift Cheddarlı Burger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
200 g Köfteli Çift Cheddarlı Burger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 6.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.2:1).
200 g Köfteli Çift Cheddarlı Burger Gibi Besinler
200 g Köfteli Çift Cheddarlı Burger Hakkında Sık Sorulan Sorular
200 g köfteli çift cheddarlı burger kaç kalori?
200 g'lık porsiyon yaklaşık 626 kaloridir. Bu değer 100 g'daki 313 kalori bilgisine göre hesaplanır.
200 g köfteli çift cheddarlı burgerde ne kadar protein var?
100 g'ında 21,8 g protein bulunur. 200 g'lık burger yaklaşık 43,6 g protein sağlar.
Çift cheddarlı burgerin karbonhidrat miktarı nedir?
100 g'ında 17,6 g karbonhidrat vardır. 200 g'lık porsiyonda yaklaşık 35,2 g karbonhidrat bulunur.
200 g köfteli çift cheddarlı burger ne kadar yağ içerir?
Bu burger 100 g'da 18,2 g yağ içerir. Tam 200 g'lık porsiyonda yağ miktarı yaklaşık 36,4 g'dır.
Çift cheddarlı burger lif içerir mi?
Evet, 100 g'ında 1,1 g lif bulunur. 200 g'lık burgerde yaklaşık 2,2 g lif vardır.
Çift cheddarlı burgerin glisemik indeksi kaçtır?
Bu ürünün glisemik indeksi 52'dir. Glisemik indeks değeri ürün için verilen beslenme bilgisidir.
200 g köfteli çift cheddarlı burger gluten içerir mi?
Evet, ürün gluten alerjeni içerir. Gluten tüketemeyen veya glutene karşı hassasiyeti olan kişiler için uygun değildir.
Çift cheddarlı burger süt ürünü içeriyor mu?
Evet, ürün süt ve süt ürünleri alerjeni içerir. Süt alerjisi olanların bu bilgiyi dikkate alması gerekir.
Çift cheddarlı burger vejetaryenler için uygun mu?
Ürün omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Vejetaryen uyumluluğu belirtilmemiştir.
200 g köfteli çift cheddarlı burger işlenmiş bir ürün mü?
Evet, ürün işlenmiş kategorisindedir. İşlenmişlik seviyesi de işlenmiş olarak belirtilmiştir.
200 g Köfteli Çift Cheddarlı Burger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.