☕
%2.5 yağlı sütlü tek shot espresso latte Kaç Kalori?
Orta yağlı süt bazlı kahve, tek shot espresso içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
%2.5 yağlı sütlü tek shot espresso latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
50
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.8g
· 38%
Protein
3g
· 24%
Yağ
2.1g
· 38%
Lif
0g
%2.5 yağlı sütlü tek shot espresso latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
84mg · 12% GDV
Kalsiyum
112mg · 11% GDV
İyot
13µg · 9% GDV
Selenyum
2.3µg · 4% GDV
%2.5 yağlı sütlü tek shot espresso latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
%2.5 yağlı sütlü tek shot espresso latte İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
%2.5 yağlı sütlü tek shot espresso latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
%2.5 yağlı sütlü tek shot espresso latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
%2.5 yağlı sütlü tek shot espresso latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 2.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
%2.5 yağlı sütlü tek shot espresso latte Gibi Besinler
%2.5 yağlı sütlü tek shot espresso latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.