🍗
Fried chicken tenders Calories
Crispy fried chicken strips, tender inside
CALORIES
GI
POTASSIUM
FIBER
Fried chicken tenders Nutrition Facts
Selected: 100 g
270
KCAL / 100G
Carbs
17g
· 26%
Protein
17.5g
· 27%
Fat
14g
· 47%
Fiber
1.2g
Fried chicken tenders Vitamins & Minerals
Vitamins
B3
5.2mg · 33% DV
B6
0.38mg · 22% DV
Biotin
6µg · 20% DV
B5
0.9mg · 18% DV
Minerals
Sodium
590mg · 26% DV
Selenium
13µg · 24% DV
Phosphorus
170mg · 24% DV
Zinc
1mg · 9% DV
Fried chicken tenders Glycemic Index
GLYCEMIC INDEX
GLYCEMIC LOAD
Accounts for portion size — a more realistic measure than GI alone.
Is Fried chicken tenders Processed?
NOVA 3
Processed
1. Unprocessed
2. Minimally Processed
3. Processed
4. Ultra-Processed
NOVA classifies foods into 4 groups by industrial processing. NOVA 1 (unprocessed) is the healthiest.
Does Fried chicken tenders Contain Allergens?
Contains these allergens:
Which Diets Is Fried chicken tenders Good For?
Vegan
— Not suitable
Vegetarian
— Not suitable
Gluten-Free
— Not suitable
Dairy-Free
— Not suitable
Mediterranean
— Not suitable
Paleo
— Not suitable
Whole30
— Not suitable
DASH
— Not suitable
Keto
— Not suitable
Low FODMAP
— Not suitable
Fried chicken tenders Fat Profile
SATURATED
2.7g
MONOUNSATURATED
5.2g
POLYUNSATURATED
3.1g
Omega 6:3 ratio 52.5:1
Above the ideal 4:1 (52.5:1).
Foods Similar to Fried chicken tenders
Fried chicken tenders — Frequently Asked Questions
Kızartılmış tavuk tenders kaç kalori içerir?
Kızartılmış tavuk tenders, 100 gramında 270 kalori içerir. Porsiyon miktarı arttıkça toplam kalori de buna göre yükselir.
Kızartılmış tavuk tenders protein açısından iyi bir seçenek mi?
100 gram kızartılmış tavuk tenders 17,5 gram protein sağlar. Bu nedenle öğünde protein alımına katkıda bulunabilir.
Kızartılmış tavuk tenders karbonhidrat içerir mi?
Evet, 100 gramında 17 gram karbonhidrat bulunur. Bu karbonhidrat miktarı, ürünün kızartılmış ve kaplamalı yapısıyla ilişkilidir.
Kızartılmış tavuk tenders yağ oranı yüksek mi?
100 gramında 14 gram yağ vardır. Yağ miktarı, toplam 270 kalorinin önemli bir bölümünü oluşturur.
Kızartılmış tavuk tenders diyette yenir mi?
Beslenme planına bağlı olarak tüketilebilir; ancak 100 gramı 270 kalori ve 14 gram yağ içerir. Porsiyon kontrolü, kalori hedefi olan diyetlerde önemlidir.
Kızartılmış tavuk tenders kan şekerini ne kadar etkiler?
Glikemik indeksi 55'tir; bu değer orta düzeyde kabul edilir. Ayrıca 100 gramında 17 gram karbonhidrat bulunur.
Kızartılmış tavuk tenders lif içerir mi?
Evet, 100 gram kızartılmış tavuk tenders 1,2 gram lif içerir. Lif miktarı düşük sayılabilecek düzeydedir.
Kızartılmış tavuk tenders gluten içerir mi?
Evet, ürün gluten içerir. Gluten alerjisi veya glutene bağlı hassasiyeti olan kişiler için uygun değildir.
Kızartılmış tavuk tenders yumurta içerir mi?
Evet, kızartılmış tavuk tenders yumurta alerjeni içerir. Yumurta alerjisi olanların tüketmeden önce ürün içeriğini kontrol etmesi gerekir.
Kızartılmış tavuk tenders hangi beslenme düzenlerine uygundur?
Omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. İşlenmiş bir ürün olduğu için tüketim sıklığı ve porsiyonu kişisel beslenme hedeflerine göre değerlendirilmelidir.
Have another question about Fried chicken tenders?
Ask the AI nutrition coach — calories, portions, alternatives and more, answered in seconds in the app.
Scan calories with your camera
Instant AI nutrition analysis
Nutrition data compiled from USDA FoodData Central and scientific sources.