🥜
Peanut butter, no added sugar Calories
No added sugar; source of protein and unsaturated fats
CALORIES
GI
POTASSIUM
FIBER
Peanut butter, no added sugar Nutrition Facts
Selected: 100 g
589
KCAL / 100G
Carbs
21.6g
· 14%
Protein
24.1g
· 15%
Fat
49.9g
· 71%
Fiber
5.9g
Peanut butter, no added sugar Vitamins & Minerals
Vitamins
B3
13.1mg · 82% DV
Vitamin E
9.1mg · 61% DV
Biotin
17.5µg · 58% DV
B6
0.46mg · 27% DV
Minerals
Manganese
2mg · 87% DV
Phosphorus
358mg · 51% DV
Magnesium
154mg · 37% DV
Zinc
3mg · 27% DV
Peanut butter, no added sugar Glycemic Index
GLYCEMIC INDEX
GLYCEMIC LOAD
Accounts for portion size — a more realistic measure than GI alone.
Is Peanut butter, no added sugar Processed?
NOVA 2
Minimally Processed
1. Unprocessed
2. Minimally Processed
3. Processed
4. Ultra-Processed
NOVA classifies foods into 4 groups by industrial processing. NOVA 1 (unprocessed) is the healthiest.
Does Peanut butter, no added sugar Contain Allergens?
Contains these allergens:
Which Diets Is Peanut butter, no added sugar Good For?
Vegan
✓ Suitable
Vegetarian
✓ Suitable
Gluten-Free
✓ Suitable
Dairy-Free
— Not suitable
Mediterranean
✓ Suitable
Paleo
✓ Suitable
Whole30
— Not suitable
DASH
— Not suitable
Keto
✓ Suitable
Low FODMAP
— Not suitable
Peanut butter, no added sugar Fat Profile
SATURATED
9.9g
MONOUNSATURATED
24.8g
POLYUNSATURATED
15.7g
Omega 6:3 ratio 1570:1
Above the ideal 4:1 (1570:1).
Foods Similar to Peanut butter, no added sugar
Peanut butter, no added sugar — Frequently Asked Questions
İlave şekersiz yer fıstığı ezmesi kaç kalori?
İlave şekersiz yer fıstığı ezmesi 100 gramda 589 kalori içerir. Enerji yoğun bir besin olduğu için porsiyon miktarı önemlidir.
İlave şekersiz yer fıstığı ezmesinde ne kadar protein var?
100 gram ilave şekersiz yer fıstığı ezmesinde 24,1 gram protein bulunur. Bu miktar, protein alımını desteklemek isteyenler için dikkate değerdir.
İlave şekersiz yer fıstığı ezmesi keto diyete uygun mu?
Evet, verilen diyet uyumluluğuna göre keto beslenmeye uygundur. 100 gramında 21,6 gram karbonhidrat bulunduğundan tüketim miktarını planlamak faydalı olabilir.
İlave şekersiz yer fıstığı ezmesi kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 14’tür; bu değer düşük glisemik indeksli olduğunu gösterir. Ayrıca 100 gramda 5,9 gram lif içerir.
İlave şekersiz yer fıstığı ezmesi sağlıklı mı?
Minimal işlenmiş bir üründür ve 100 gramında 24,1 gram protein ile 5,9 gram lif sağlar. Bununla birlikte 100 gramda 589 kalori ve 49,9 gram yağ içerdiği için porsiyon kontrolü önem taşır.
İlave şekersiz yer fıstığı ezmesi vegan mı?
Evet, ilave şekersiz yer fıstığı ezmesi vegan beslenmeyle uyumludur. Ayrıca vejetaryen, paleo, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye de uygundur.
İlave şekersiz yer fıstığı ezmesinde şeker var mı?
Bu ürün ilave şeker içermez. Verilen besin değerlerinde toplam şeker miktarı belirtilmemiştir; 100 gramdaki toplam karbonhidrat miktarı 21,6 gramdır.
İlave şekersiz yer fıstığı ezmesi tok tutar mı?
Protein, yağ ve lif içeriği tokluk odaklı öğün ve ara öğünlerde tercih edilmesini destekleyebilir. 100 gramında 24,1 gram protein, 49,9 gram yağ ve 5,9 gram lif vardır.
İlave şekersiz yer fıstığı ezmesi gluten içerir mi?
Verilen bilgilere göre glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yer fıstığı alerjen içerdiğinden yer fıstığı alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Yer fıstığı ezmesi yer fıstığı alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır, ürün yer fıstığı içerir ve alerjen olarak yer fıstığı belirtilmiştir. Yer fıstığı alerjisi olan kişiler tüketmemelidir.
Have another question about Peanut butter, no added sugar?
Ask the AI nutrition coach — calories, portions, alternatives and more, answered in seconds in the app.
Scan calories with your camera
Instant AI nutrition analysis
Nutrition data compiled from USDA FoodData Central and scientific sources.