🍝
Farfalle Calories
Bow-tie pasta, carbohydrate source, low fat
CALORIES
GI
POTASSIUM
FIBER
Farfalle Nutrition Facts
Selected: 100 g
355
KCAL / 100G
Carbs
72g
· 82%
Protein
12.5g
· 14%
Fat
1.5g
· 4%
Fiber
3g
Farfalle Vitamins & Minerals
Vitamins
B1
0.18mg · 15% DV
B3
1.2mg · 8% DV
B5
0.4mg · 8% DV
Biotin
2µg · 7% DV
Minerals
Selenium
30µg · 55% DV
Manganese
1mg · 43% DV
Phosphorus
120mg · 17% DV
Zinc
1mg · 9% DV
Farfalle Glycemic Index
GLYCEMIC INDEX
GLYCEMIC LOAD
Accounts for portion size — a more realistic measure than GI alone.
Is Farfalle Processed?
NOVA 3
Processed
1. Unprocessed
2. Minimally Processed
3. Processed
4. Ultra-Processed
NOVA classifies foods into 4 groups by industrial processing. NOVA 1 (unprocessed) is the healthiest.
Does Farfalle Contain Allergens?
Contains these allergens:
Which Diets Is Farfalle Good For?
Vegan
— Not suitable
Vegetarian
✓ Suitable
Gluten-Free
— Not suitable
Dairy-Free
— Not suitable
Mediterranean
— Not suitable
Paleo
— Not suitable
Whole30
— Not suitable
DASH
— Not suitable
Keto
— Not suitable
Low FODMAP
— Not suitable
Farfalle Fat Profile
SATURATED
0.3g
MONOUNSATURATED
0.2g
POLYUNSATURATED
0.4g
Omega 6:3 ratio 22:1
Above the ideal 4:1 (22:1).
Foods Similar to Farfalle
Farfalle — Frequently Asked Questions
Farfalle kaç kalori içerir?
Farfalle, 100 gramında 355 kalori içerir.
Farfallede ne kadar protein var?
100 gram farfallede 12,5 gram protein bulunur.
Farfalle karbonhidrat oranı yüksek mi?
Farfalle 100 gramda 72 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat miktarı, protein ve yağ miktarından belirgin biçimde yüksektir.
Farfallede ne kadar yağ bulunur?
100 gram farfallede 1,5 gram yağ vardır.
Farfalle lif içerir mi?
Evet. Farfalle, 100 gramda 3 gram lif içerir.
Farfallenin glisemik indeksi kaçtır?
Farfallenin glisemik indeksi 50'dir.
Farfalle glüten içerir mi?
Evet. Farfalle glüten alerjeni içerir; glütensiz beslenme için uygun değildir.
Farfalle vejetaryenler için uygun mu?
Evet. Farfalle vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenme biçimleriyle uyumludur.
Farfalle diyette yenir mi?
Farfalle 100 gramda 355 kalori ve 72 gram karbonhidrat içerir. Diyete uygunluğu, hedeflenen enerji ve karbonhidrat miktarına göre değerlendirilmelidir.
Farfalle işlenmiş bir gıda mı?
Evet. Farfalle işlenmiş gıda kategorisindedir.
Have another question about Farfalle?
Ask the AI nutrition coach — calories, portions, alternatives and more, answered in seconds in the app.
Scan calories with your camera
Instant AI nutrition analysis
Nutrition data compiled from USDA FoodData Central and scientific sources.