🍗
Skinless baked chicken thigh Calories
High-protein, skinless, oven-baked poultry
CALORIES
GI
POTASSIUM
FIBER
Skinless baked chicken thigh Nutrition Facts
Selected: 100 g
179
KCAL / 100G
Carbs
0g
· 0%
Protein
24.8g
· 57%
Fat
8.2g
· 43%
Fiber
0g
Skinless baked chicken thigh Vitamins & Minerals
Vitamins
B3
6.4mg · 40% DV
B6
0.37mg · 22% DV
B5
1.05mg · 21% DV
B2
0.19mg · 15% DV
Minerals
Selenium
22.4µg · 41% DV
Phosphorus
205mg · 29% DV
Zinc
2mg · 18% DV
Potassium ⭐
250mg · 7% DV
Skinless baked chicken thigh Glycemic Index
GLYCEMIC INDEX
GLYCEMIC LOAD
Accounts for portion size — a more realistic measure than GI alone.
Is Skinless baked chicken thigh Processed?
NOVA 2
Minimally Processed
1. Unprocessed
2. Minimally Processed
3. Processed
4. Ultra-Processed
NOVA classifies foods into 4 groups by industrial processing. NOVA 1 (unprocessed) is the healthiest.
Does Skinless baked chicken thigh Contain Allergens?
No known major allergens
Which Diets Is Skinless baked chicken thigh Good For?
Vegan
— Not suitable
Vegetarian
— Not suitable
Gluten-Free
✓ Suitable
Dairy-Free
— Not suitable
Mediterranean
✓ Suitable
Paleo
✓ Suitable
Whole30
— Not suitable
DASH
— Not suitable
Keto
✓ Suitable
Low FODMAP
— Not suitable
Skinless baked chicken thigh Fat Profile
SATURATED
2.25g
MONOUNSATURATED
3.38g
POLYUNSATURATED
1.62g
Omega 6:3 ratio 17.8:1
Above the ideal 4:1 (17.8:1).
Foods Similar to Skinless baked chicken thigh
Skinless baked chicken thigh — Frequently Asked Questions
Derisiz fırında tavuk but kaç kalori?
Derisiz fırında tavuk but, 100 gramda 179 kalori içerir.
Derisiz fırında tavuk butta ne kadar protein var?
100 gram derisiz fırında tavuk butta 24,8 gram protein bulunur. Bu nedenle protein alımını artırmak isteyenler için uygun bir et seçeneğidir.
Derisiz fırında tavuk but karbonhidrat içerir mi?
Hayır. Derisiz fırında tavuk butun 100 gramında 0 gram karbonhidrat vardır.
Derisiz fırında tavuk but keto diyete uygun mu?
Evet, 100 gramında karbonhidrat bulunmadığı için keto diyetine uygundur. Keto, ketovore ve carnivore beslenme düzenleriyle uyumludur.
Derisiz fırında tavuk butun glisemik indeksi kaçtır?
Derisiz fırında tavuk butun glisemik indeksi 0'dır. Karbonhidrat içermediği için glisemik etkisi yoktur.
Derisiz fırında tavuk but yağlı mı?
100 gramında 8,2 gram yağ bulunur. Derisi çıkarılmış olsa da tamamen yağsız bir besin değildir.
Derisiz fırında tavuk but lif içerir mi?
Hayır, derisiz fırında tavuk butun 100 gramında 0 gram lif vardır. Lif alımı için öğüne sebze veya başka lif kaynakları eklenebilir.
Derisiz fırında tavuk but Akdeniz diyetine uygun mu?
Evet, derisiz fırında tavuk but Akdeniz tipi beslenmeyle uyumludur. Ayrıca paleo, fleksitaryen, omnivor ve glutensiz beslenmeye de uygundur.
Derisiz fırında tavuk but tok tutar mı?
100 gramda 24,8 gram protein içermesi, öğünün protein miktarını artırmaya yardımcı olur. Protein içeriği nedeniyle dengeli bir öğünün parçası olarak tercih edilebilir.
Derisiz fırında tavuk but işlenmiş bir gıda mı?
Derisiz fırında tavuk but minimal işlenmiş bir gıda olarak sınıflandırılır. Bu, yüksek derecede işlenmiş ürünler yerine daha az işlenmiş bir et seçeneği arayanlar için önemlidir.
Have another question about Skinless baked chicken thigh?
Ask the AI nutrition coach — calories, portions, alternatives and more, answered in seconds in the app.
Scan calories with your camera
Instant AI nutrition analysis
Nutrition data compiled from USDA FoodData Central and scientific sources.