🥣
Activia probiotic yogurt Calories
Probiotic yogurt
CALORIES
GI
POTASSIUM
FIBER
Activia probiotic yogurt Nutrition Facts
Selected: 100 g
92
KCAL / 100G
Carbs
13.2g
· 57%
Protein
3.8g
· 16%
Fat
2.8g
· 27%
Fiber
0g
Activia probiotic yogurt Vitamins & Minerals
Vitamins
B12
0.35µg · 15% DV
B2
0.18mg · 14% DV
Biotin
2.5µg · 8% DV
B5
0.35mg · 7% DV
Minerals
Phosphorus
108mg · 15% DV
Calcium
140mg · 14% DV
Selenium
3.2µg · 6% DV
Iodine
8µg · 5% DV
Activia probiotic yogurt Glycemic Index
GLYCEMIC INDEX
GLYCEMIC LOAD
Accounts for portion size — a more realistic measure than GI alone.
Is Activia probiotic yogurt Processed?
NOVA 3
Processed
1. Unprocessed
2. Minimally Processed
3. Processed
4. Ultra-Processed
NOVA classifies foods into 4 groups by industrial processing. NOVA 1 (unprocessed) is the healthiest.
Does Activia probiotic yogurt Contain Allergens?
Contains these allergens:
Which Diets Is Activia probiotic yogurt Good For?
Vegan
— Not suitable
Vegetarian
✓ Suitable
Gluten-Free
✓ Suitable
Dairy-Free
— Not suitable
Mediterranean
✓ Suitable
Paleo
— Not suitable
Whole30
— Not suitable
DASH
— Not suitable
Keto
— Not suitable
Low FODMAP
— Not suitable
Activia probiotic yogurt Fat Profile
SATURATED
1.8g
MONOUNSATURATED
0.7g
POLYUNSATURATED
0.11g
Omega 6:3 ratio 2.7:1
Below the ideal 4:1 — a good omega balance.
Foods Similar to Activia probiotic yogurt
Activia probiotic yogurt — Frequently Asked Questions
Activia probiyotikli yoğurt kaç kalori?
Activia probiyotikli yoğurt 100 gramda 92 kalori içerir. Porsiyon kalorisi tüketilen miktara göre değişir.
Activia probiyotikli yoğurtta ne kadar protein var?
100 gram Activia probiyotikli yoğurtta 3,8 gram protein bulunur. Protein miktarı günlük toplam beslenme düzeni içinde değerlendirilmelidir.
Activia probiyotikli yoğurt karbonhidrat oranı yüksek mi?
Bu yoğurt 100 gramda 13,2 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat takibi yapanlar tüketim miktarını buna göre planlayabilir.
Activia probiyotikli yoğurt yağlı mı?
100 gramında 2,8 gram yağ bulunur. Yağ içeriği, ürünün toplam 92 kalorilik enerji değerinin bir parçasıdır.
Activia probiyotikli yoğurdun glisemik indeksi kaçtır?
Activia probiyotikli yoğurdun glisemik indeksi 35'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında kabul edilir.
Activia probiyotikli yoğurt lif içerir mi?
Verilen besin değerlerine göre Activia probiyotikli yoğurt 100 gramda 0 gram lif içerir. Lif alımını artırmak için gün içinde başka lif kaynaklarına da yer vermek gerekir.
Activia probiyotikli yoğurt diyete uygun mu?
100 gramı 92 kalori olan bu ürün, miktar kontrolüyle farklı beslenme planlarına dahil edilebilir. Omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeyle uyumludur.
Activia probiyotikli yoğurt vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen beslenmeyle uyumlu olarak listelenmiştir. Aynı zamanda omnivor, fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenmeye de uygundur.
Activia probiyotikli yoğurt gluten içerir mi?
Ürün glutensiz beslenmeye uyumlu olarak belirtilmiştir. Ancak süt ürünü olduğu için süt alerjisi bulunan kişiler için uygun değildir.
Activia probiyotikli yoğurt işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Activia probiyotikli yoğurt işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Beslenme tercihinde işlenme düzeyini dikkate alanlar bunu göz önünde bulundurabilir.
Have another question about Activia probiotic yogurt?
Ask the AI nutrition coach — calories, portions, alternatives and more, answered in seconds in the app.
Scan calories with your camera
Instant AI nutrition analysis
Nutrition data compiled from USDA FoodData Central and scientific sources.