dm Besin Değerleri

EatBetter'da dm markasına ait 16 ürünün kalori ve besin değerleri bulunuyor. Listede her ürünün 100 gramdaki kalorisi görünüyor; ürüne tıkladığınızda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de porsiyon başına değerleri görebilirsiniz. Listedeki en kalabalık ürün grupları paketli atıştırmalıklar ve ekmek & tahıllı fırın ürünleri. dm ürün kalorileri listede 100 gramda 26–574 kcal arasında değişiyor. Ürünlerin yarısı 100 gramda 377 kcal ya da daha az içeriyor. En popüler ürünler arasında Brot Das Pure (dm), dm Bitter Çikolatalı Hindistan Cevizli Bar ve Proteinkahve (dm) var.

Listede en kalabalık grup paketli atıştırmalıklar (6 ürün); bu gruptaki ürünler 100 gramda 340–480 kcal arasında, en popülerleri DM Protein Flips (Fıstık) ve dm Kakaolu Protein Bar. Ekmek & tahıllı fırın ürünleri grubunda 2 ürün var ve kalori değerleri 215–235 kcal arasında; bunlar Brot Das Pure (dm) ve DM Protein Ekmeği. Gruplar arasındaki fark belirgin: 100 gramdaki ortanca kalori ekmek & tahıllı fırın ürünleri grubunda 225 kcal, paketli atıştırmalıklar grubunda 389 kcal.

Listedeki kalori değerleri 100 gram üzerinden verildiği için ürünleri aynı ölçüde karşılaştırabilirsiniz. 100 gramda en az kalori DM Isodri ürününde (26 kcal), en fazla kalori dm Bitter Çikolatalı Hindistan Cevizli Bar ürününde (574 kcal). Aynı gruptaki ürünler arasında da fark olabilir: paketli atıştırmalıklar grubunda en düşük ve en yüksek değer arasında 100 gramda 140 kcal var. Protein tarafında dm Whey Protein Tozu öne çıkıyor: 100 gramında 75 g protein var. Tükettiğiniz miktar ise ürüne göre değişir; bir paket, bir dilim ya da tek bir parça 100 gramdan az veya fazla olabilir. Kalorisi yakın ürünlerin protein, karbonhidrat ve yağ dağılımı farklı olabilir; ürün sayfasında bu değerleri, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de yediğiniz miktara göre görebilirsiniz.