Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥜

💪Yüksek Protein

🌿Lif Zengini

DM Protein Flips (Fıstık) Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, fıstık aromalı atıştırmalık

KALORİ

420kcal

65orta

POTASYUM

260mg

LİF

DM Protein Flips (Fıstık) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

420

KCAL / 100G

Karbonhidrat

45g

· 45%

Protein

22g

· 22%

Yağ

15g

· 33%

Lif

DM Protein Flips (Fıstık) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.15mg · 13% GDV

E Vitamini

1.5mg · 10% GDV

1.2mg · 8% GDV

0.4mg · 8% GDV

Mineraller

Sodyum

650mg · 28% GDV

Fosfor

120mg · 17% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

48mg · 11% GDV

DM Protein Flips (Fıstık) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

DM Protein Flips (Fıstık) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

DM Protein Flips (Fıstık) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

DM Protein Flips (Fıstık) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

DM Protein Flips (Fıstık) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 70:1

İdeal 4:1 üzerinde (70:1).

DM Protein Flips (Fıstık) Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

DM Protein Flips (Fıstık) Hakkında Sık Sorulan Sorular

DM Protein Flips (Fıstık) kaç kalori ve protein içerir?

DM Protein Flips (Fıstık), 100 gramda 420 kalori ve 22 g protein içerir. Aynı miktarda 45 g karbonhidrat, 15 g yağ ve 6 g lif bulunur.

DM Protein Flips (Fıstık) vejetaryen beslenmeye uygun mu, fıstık alerjisi olanlar tüketebilir mi?

Bu ürün vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Yer fıstığı içerdiği için yer fıstığı alerjisi olanlar için uygun değildir.

DM Protein Flips (Fıstık) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.