Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
DM Vollmilch Pirinç Patlağı Kaç Kalori?
Sütlü çikolata kaplı pirinç patlağı, atıştırmalık
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) DM Vollmilch Pirinç Patlağı (16 g) 77 kaloridir. 100 gramında 480 kalori vardır. İçinde 11.8 g karbonhidrat, 1 g protein, 2.6 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. Glisemik indeksi 75 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
DM Vollmilch Pirinç Patlağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 16 g
77
KCAL / 16G
Karbonhidrat
11.8g
· 4% GDV
Protein
1g
· 2% GDV
Yağ
2.6g
· 3% GDV
Lif
0.4g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 63% · Protein 5% · Yağ 32%
DM Vollmilch Pirinç Patlağı besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (16 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 77 kcal | |
| Yağ | 2.6 g | 3% |
| Doymuş yağ | 1.52 g | 8% |
| Trans yağ | 0.01 g | |
| Sodyum | 9.6 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 11.8 g | 4% |
| Lif | 0.4 g | 1% |
| Protein | 1 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet DM Vollmilch Pirinç Patlağı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 16 g | 77 kcal |
| 1 adet (küçük) | 10 g | 48 kcal |
| 1 adet (büyük) | 22 g | 106 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 32 g | 154 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 48 g | 230 kcal |
| 100 g | 100 g | 480 kcal |
| 1 paket (bütün) | 100 g | 480 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 480 kaloriye göre hesaplanmıştır.
DM Vollmilch Pirinç Patlağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
DM Vollmilch pirinç patlağı nedir, neyden yapılır?
DM Vollmilch pirinç patlağı, kabartılmış pirincin sütlü çikolatayla kaplandığı hazır bir atıştırmalıktır. Sade pirinç patlağından farklı olarak dışındaki çikolata ona tatlı, kremamsı bir lezzet verir.
DM Vollmilch pirinç patlağı sade pirinç patlağından nasıl farklıdır?
DM Vollmilch pirinç patlağı, sade pirinç patlağının çikolata kaplı hâli değildir yalnızca; kaplaması tadını daha tatlı ve yoğun yapar. Sade pirinç patlağı ise nötr olduğu için peynir gibi tuzlu eşlikçilerle de yenebilir.
DM Vollmilch pirinç patlağındaki çikolata sütlü mü, beyaz çikolata mı?
DM Vollmilch pirinç patlağındaki kaplama sütlü çikolatadır, beyaz çikolata değildir. “Vollmilch” Almancada tam yağlı sütlü çikolatayı ifade eder; ürünün adı pirinç patlağının kendisinin sütten yapıldığı anlamına gelmez.
DM Vollmilch pirinç patlağının çikolata kaplaması sıcakta erir mi?
Evet, DM Vollmilch pirinç patlağının sütlü çikolata kaplaması sıcak ortamda yumuşayabilir veya eriyebilir. Çantada taşıyorsanız doğrudan güneşte ya da sıcak bir arabanın içinde bırakmayın; serin yerde şeklini daha iyi korur.
DM Vollmilch pirinç patlağı açıldıktan sonra nasıl saklanır?
DM Vollmilch pirinç patlağını açtıktan sonra ambalajını sıkıca kapatıp serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem pirincin gevrekliğini azaltabilir; buzdolabındaki yoğuşma da çikolata kaplamasının görünümünü ve dokusunu bozabilir.
DM Vollmilch pirinç patlağı çay yanında yenir mi?
Evet, DM Vollmilch pirinç patlağı çay yanında tatlı bir atıştırmalık olarak yenebilir. Sütlü çikolata kaplaması çayın şekersiz içildiği bir ara öğüne tat verir; ürün ufalanabileceğinden servis etmeden hemen önce açmak daha pratiktir.
DM Vollmilch pirinç patlağı tatlı tariflerinde kullanılabilir mi?
Evet, DM Vollmilch pirinç patlağını ufalayıp yoğurtlu kaselerin veya dondurmanın üzerine serpebilirsiniz. Zaten tatlı ve gevrek olduğu için ek şeker kullanmadan küçük bir miktarla kıtır doku vermek yeterlidir.
DM Vollmilch pirinç patlağı çocukların beslenme çantasına konur mu?
Evet, ambalajı sağlam kaldığı sürece DM Vollmilch pirinç patlağı beslenme çantasına konabilir. Ancak çikolata kaplaması sıcakta eriyebileceğinden çantayı güneşte bırakmayın; günlük atıştırmalıkların tek seçeneği hâline getirmemek de iyi olur.
DM Vollmilch pirinç patlağı kilo vermeye yardımcı olur mu?
Hayır, DM Vollmilch pirinç patlağı kilo verdiren özel bir yiyecek değildir. Tatlı kaplaması ve gevrek dokusu kolayca fazla yemeyi kolaylaştırabilir; kilo kontrolü hedefliyorsanız paketten gelişigüzel yemek yerine bir parça ayırıp tabağa koyun.
Diyabeti olanlar DM Vollmilch pirinç patlağı yiyebilir mi?
Diyabeti olan bazı kişiler DM Vollmilch pirinç patlağını öğün planlarına küçük bir porsiyon olarak ekleyebilir, ancak pirinç ve çikolata kan şekerini yükseltebilir. Porsiyonu ve öğün eşleşmesini kişisel planınıza göre belirlemek için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
DM Vollmilch Pirinç Patlağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.03mg · 2% GDV
B12
0.05µg · 2% GDV
B5
0.06mg · 1% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Manganez
0.08mg · 3% GDV
Fosfor
14mg · 2% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Magnezyum
5.6mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
19mg · 1% GDV
Sodyum
9.6mg · 0% GDV
DM Vollmilch Pirinç Patlağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
DM Vollmilch Pirinç Patlağı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (16 g) için alınan 77 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
DM Vollmilch Pirinç Patlağı Nedir?
DM Vollmilch Pirinç Patlağı, kabartılmış pirincin sütlü çikolatayla kaplandığı paketli bir atıştırmalıktır; geleneksel bir Türk pirinç yemeği değil, pratik bir hazır üründür. Hafif ve gevrek pirinç tabakasıyla çikolatalı kaplamanın tatlı, kremamsı tadı bir araya gelir.
Türkiye’de kahvaltıda çayın yanında ya da gün içinde ara öğün olarak yenebilir; çantada taşımaya da elverişlidir. Besin değerinin çoğu karbonhidrattan gelir; kaplama da yağ içeriğine katkıda bulunur. Daha dengeli bir ara öğün için yanında sade yoğurt veya bir parça meyve tercih edebilirsiniz.
DM Vollmilch Pirinç Patlağı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
DM Vollmilch Pirinç Patlağı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
DM Vollmilch Pirinç Patlağı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
DM Vollmilch Pirinç Patlağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DM Vollmilch Pirinç Patlağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.52g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.67g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.21g
DM Vollmilch Pirinç Patlağı ile Karşılaştır
DM Vollmilch Pirinç Patlağı Gibi Besinler
DM Vollmilch Pirinç Patlağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.