Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
🥦
Sebzeler
28206 besin
Sebzeler kategorisindeki besinlerin kalori, glisemik indeks ve besin değerleri.
🥔🥦
Patatesli Brüksel Lahanası70 kcal / 100g
🥣
Patates, pırasa ve kuşkonmaz çorbası38 kcal / 100g
🌶️
Biber Dolması (Pirinç ve Bulgur Karışımı)120 kcal / 100g
🥒🧅🧄
Soğan sarımsaklı kabak kavurma38 kcal / 100g
🥔
Kavrulmuş Şalgam36 kcal / 100g
🥗
Salata (yeşil mercimek, mısır, kırmızı biber, havuç, turşu, maydanoz, limon, zeytinyağı)120 kcal / 100g
🥗🌿
Marul ve Dereotu18 kcal / 100g
🧅🌿
Soğan ve Maydanoz32 kcal / 100g
🍅🌱
Domates sapı18 kcal / 100g
🧄
Izgara Siyah Sarımsak140 kcal / 100g
🥗
Havuçlu Alabaş Salatası38 kcal / 100g
🥒
Kabak (Rendelenmiş, tavada çevrilmiş)35 kcal / 100g
🍄
Takuv sote38 kcal / 100g
🥢
Kızarmış Lotus Kökü180 kcal / 100g
🥗
Sade Coleslaw32 kcal / 100g
🥗
Salata (Domates, Salata Yeşilliği, Salatalık, Zeytin, Beyaz Peynir)92 kcal / 100g
🥗
Girit usulü ezme140 kcal / 100g
🍄
Mantar (Hafif Zeytinyağlı)55 kcal / 100g
🥒🍽️
Yoğurtlu Kabak Dolması75 kcal / 100g
🥗
Semizotu, Maydanoz, Tere, Kuzu Kulağı Karışımı24 kcal / 100g
🥭🥗
Mangolu Anti-inflamatuar Serinlik Salatası70 kcal / 100g
🥗
Salata (Karışık Sebzeler, Yağsız)32 kcal / 100g
🥣
Zeytinyağlı Kırmızı Mercimekli Kabak Çorbası65 kcal / 100g
🥗
Karışık sebzeler (hafif pişirme)38 kcal / 100g
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
