Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
🥦
Sebzeler
36753 besin
Sebzeler kategorisindeki besinlerin kalori, glisemik indeks ve besin değerleri.
🥕
Yoğurtlu sotelenmiş havuç72 kcal / 100g
🥗
Roka, marul ve kuzukulağı salatası24 kcal / 100g
🥬
Kaşarlı beşamelli fırında ıspanak graten128 kcal / 100g
🥬
Az yağlı fırında kuşkonmaz38 kcal / 100g
🫛
Buharda pişmiş sultani bezelye42 kcal / 100g
🍆
Kabak ve patlıcan kavurması58 kcal / 100g
🥕
Yoğurtlu pişmiş havuç72 kcal / 100g
🍄
Tereyağında kızartılmış istiridye mantarı92 kcal / 100g
🍄
Az kaşarlı istiridye mantarı sote78 kcal / 100g
🥦🧀
Kaşarlı karnabahar118 kcal / 100g
🫛
Zeytinyağlı taze fasulye ve patlıcan yemeği72 kcal / 100g
🍲
Zeytinyağlı kabak mantar yemeği58 kcal / 100g
🥬
Valeriana21 kcal / 100g
🧈
Tereyağında kızarmış kuşkonmaz78 kcal / 100g
🍲
Yağsız kabaklı sebze çorbası24 kcal / 100g
🥘
Kabak ve lahanalı sebze yemeği38 kcal / 100g
🥬
Hollandez soslu beyaz kuşkonmaz118 kcal / 100g
🫑
Domates soslu ızgara biber48 kcal / 100g
🌶️
Kızartılmış kırmızı biber yoğurtlama118 kcal / 100g
🥒
Fırında kabak mücveri az yağlı118 kcal / 100g
🥒
Kabaklı havuçlu yoğurtlama72 kcal / 100g
🍆
Susam yağlı fırında patlıcan88 kcal / 100g
🥒
Kabak domates kavurması52 kcal / 100g
🥒
Pirinçli havuçlu kabak yemeği52 kcal / 100g
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
