Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
🥩
Et
25410 besin
Et kategorisindeki besinlerin kalori, glisemik indeks ve besin değerleri.
🥩
Kasap Köfte (İç Yağlı, Pişmiş, Süzülmüş)230 kcal / 100g
🥩
Yağsız Dana Bonfile (Tava, Zeytinyağı Sprey)135 kcal / 100g
🍗
Tavuk Kanat (Derili, Airfryer'da)220 kcal / 100g
🍲
Koyun Eti (Tencerede Pişmiş)210 kcal / 100g
🍆🍖
Kıymalı Karnıyarık (Kızartılmış)165 kcal / 100g
🥩
Dana Kavurma (Yağlı Et)295 kcal / 100g
🥩
Kekikli ızgara bonfile210 kcal / 100g
🍛
Butter Tavuk (Hindistan cevizi sütlü)185 kcal / 100g
🍲
Ayak çorbası (limonlu)65 kcal / 100g
🥩
Dana kıyma (dondurulmuş)250 kcal / 100g
🍗
Yağsız Tavuk But (Airfryer)145 kcal / 100g
🍖
Hindi Buttan Köfte (Fırında)180 kcal / 100g
🥩
Kuzu Böbreği (Pişirilmiş)98 kcal / 100g
🍲
Beyran Eti (Pirinçsiz)110 kcal / 100g
🍗
Tavada baharatlı yağda pişmiş tavuk185 kcal / 100g
🥩
Tavada pişmiş orta yağlı köfte225 kcal / 100g
🍗
Tereyağında Tavuk Göğsü (Karabiber Soslu)175 kcal / 100g
🍗🍄
Mantarlı Tavuk İncik140 kcal / 100g
🍗
Tavuk Kanat (Tuzlu)220 kcal / 100g
🥩
Dana incik (kekikli)180 kcal / 100g
🍗
Tandırda Kalçalı But Tavuk185 kcal / 100g
🍖
Osso Bucco (Pişmiş)160 kcal / 100g
🍖
Osso Bucco (Kemikli, Pişmiş)180 kcal / 100g
🥩
Kuzu Sırt Lokum285 kcal / 100g
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
