Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍬
Zümer top Kaç Kalori?
Tatlı, enerji yoğun, top formunda işlenmiş atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Zümer top Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
485
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63.4g
· 51%
Protein
5.8g
· 5%
Yağ
24.1g
· 44%
Lif
2.1g
Zümer top Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.09mg · 8% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
96mg · 14% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
180mg · 8% GDV
Magnezyum
28mg · 7% GDV
Zümer top Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zümer top İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zümer top Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Zümer top Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Zümer top Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5g
Omega 6:3 oranı 160:1
İdeal 4:1 üzerinde (160:1).
Zümer top Gibi Besinler
Zümer top Hakkında Sık Sorulan Sorular
Zümer top kaç kalori?
Zümer top, 100 gramında 485 kalori içerir. Yağ oranı 24,1 g, karbonhidrat miktarı ise 63,4 g'dır.
Zümer top diyete uygun mu?
Zümer top 100 gramda 485 kalori ve 63,4 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü gerektirir. Glisemik indeksi 68'dir ve ultra işlenmiş bir tatlıdır; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Zümer top hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.