Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Züber Yumurtalı Beyazlı Kuruyemişli Kakaolu Protein Bar Kaç Kalori?
Protein ve lif kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 adet (orta) Züber Yumurtalı Beyazlı Kuruyemişli Kakaolu Protein Bar (35 g) 151 kaloridir. 100 gramında 431 kalori vardır. İçinde 13 g karbonhidrat, 10 g protein, 7 g yağ ve 5 g lif bulunur. 0.3 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %28'ini karşılar. Glisemik indeksi 45 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Züber Yumurtalı Beyazlı Kuruyemişli Kakaolu Protein Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
431
KCAL / 100G
Karbonhidrat
37.1g
· 13% GDV
Protein
28.6g
· 57% GDV
Yağ
20g
· 26% GDV
Lif
14.3g
· 51% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 34% · Protein 26% · Yağ 40%
Züber Yumurtalı Beyazlı Kuruyemişli Kakaolu Protein Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.1mg · 27% GDV
B2
0.34mg · 26% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B12
0.35µg · 15% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
365mg · 52% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
155mg · 37% GDV
Züber Yumurtalı Beyazlı Kuruyemişli Kakaolu Protein Bar Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Yüksek
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Züber Yumurtalı Beyazlı Kuruyemişli Kakaolu Protein Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Züber Yumurtalı Beyazlı Kuruyemişli Kakaolu Protein Bar Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 431 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Züber Yumurtalı Beyazlı Kuruyemişli Kakaolu Protein Bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Züber Yumurtalı Beyazlı Kuruyemişli Kakaolu Protein Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Züber Yumurtalı Beyazlı Kuruyemişli Kakaolu Protein Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Züber Yumurtalı Beyazlı Kuruyemişli Kakaolu Protein Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.1g
Omega 6:3 oranı 38.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (38.3:1).
Züber Yumurtalı Beyazlı Kuruyemişli Kakaolu Protein Bar ile Karşılaştır
Züber Yumurtalı Beyazlı Kuruyemişli Kakaolu Protein Bar Gibi Besinler
Züber Yumurtalı Beyazlı Kuruyemişli Kakaolu Protein Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.