Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Şekersiz, düşük kalorili, ferahlatıcı içecek
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
1 bottle (orta) Züber şekersiz ice tea (330 g) 7 kaloridir. 100 gramında 2 kalori vardır. İçinde 1 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Züber şekersiz ice tea, Züber’in hazır içime yönelik soğuk çay içeceğidir. Çay lezzetini pratik bir şişe içecekte sunar; evde demleyip soğutmaya gerek kalmadan serinlemek istediğinizde tercih edebilirsiniz.
Buzdolabında iyice soğutup sade içebilir, bardağa buzla koyarak servis edebilirsiniz. Hafif çay tadı ve ferah içimiyle öğle yemeğinin yanında, dışarıda ya da çay istediğiniz ama sıcak içecek aramadığınız anlarda uygundur. 100 gramında 2 kalori bulunması, onu düşük kalorili bir içecek seçeneği yapar. Daha doyurucu bir ara öğün için meyve veya sade kuruyemişle eşleştirebilirsiniz.
Seçili porsiyon: 100 g
2
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.3g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
1mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
100 g için alınan 2 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Evet, Züber şekersiz ice tea çay bazlı olduğu için kafein içerir. Şişe başına kafein miktarı belirtilmediğinden, kafeine duyarlıysanız özellikle akşam saatlerinde içmemek daha iyi olabilir.
Züber şekersiz ice tea, şekerli gazlı içeceklere kıyasla şeker alımını azaltmaya yardımcı olabilir; ancak suyun yerini tamamen tutması gerekmez. Günlük içecek tercihinizde suyu temel almak iyi bir seçimdir.
Züber şekersiz ice tea şekerle tatlandırılmaz; tatlı tadı şeker dışı bir tatlandırıcıdan gelebilir. Kullanılan tatlandırıcının adını öğrenmek için şişenin içerik kısmına bakın; ürün formülü değişebilir.
Evet, Züber şekersiz ice tea sıvı alımınıza katkıda bulunur; yine de suyu tek içeceğiniz olarak düşünmeyin. Kafein içerdiği için gün boyunca susuzluğunuzu gidermede önceliği suya verebilirsiniz.
İçebilirsiniz, ancak Züber şekersiz ice tea kafein içerdiğinden yatmaya yakın tüketildiğinde bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine hassassanız akşam saatlerinde su veya kafeinsiz bir içecek seçin.
Züber şekersiz ice tea açıldıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Şişeyi uzun süre oda sıcaklığında bırakmak, içeceğin tazeliğini ve tadını olumsuz etkileyebilir.
Züber şekersiz ice tea, şekerli ice tea'den şeker içermemesiyle ayrılır; tadı da kullanılan şeker dışı tatlandırıcı nedeniyle farklı olabilir. Şekerli çeşidiyle karşılaştırırken kafein içeriğinin aynı olduğunu varsaymayın.
Züber şekersiz ice tea çocuklar için en iyi günlük içecek seçeneği değildir; çay bazlı olduğu için kafein içerebilir. Çocukların susuzluğunu gidermek için öncelikle su sunun.
Evet, Züber şekersiz ice tea sahurda içilebilir; ancak kafein içeriği nedeniyle gece uykusunu etkileyebilir. Sahurda susuzluğu gidermek için suyu da tercih edin ve çaylı içeceği tek sıvı kaynağınız yapmayın.
Züber şekersiz ice tea soğuk içilmek üzere hazırlanmıştır; isterseniz ılık da içebilirsiniz, fakat ısıtmak tadını değiştirebilir. Buzla servis etmek, ürünün alışılmış serinletici sunumuna daha uygundur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.