EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍫

Düşük GI
Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini
Züber· tüm ürünler

Züber Şekersiz Çıtır Çikolata Fıstıklı Fındıklı Kaç Kalori?

İlave şekersiz, fıstık ve fındık içerir

KALORİ

492kcal

GI

32düşük

POTASYUM

548mg

LİF

13.2g

Züber Şekersiz Çıtır Çikolata Fıstıklı Fındıklı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

492

KCAL / 100G

Karbonhidrat

41.5g

· 34%

Protein

10.2g

· 8%

Yağ

31.8g

· 58%

Lif

13.2g

Züber Şekersiz Çıtır Çikolata Fıstıklı Fındıklı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

4.8mg · 32% GDV

Biotin

4.5µg · 15% GDV

B1

0.16mg · 13% GDV

B3

2.1mg · 13% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Magnezyum

176mg · 42% GDV

Fosfor

292mg · 42% GDV

Züber Şekersiz Çıtır Çikolata Fıstıklı Fındıklı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

32
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

10
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Züber Şekersiz Çıtır Çikolata Fıstıklı Fındıklı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Züber Şekersiz Çıtır Çikolata Fıstıklı Fındıklı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı var
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Züber Şekersiz Çıtır Çikolata Fıstıklı Fındıklı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Züber Şekersiz Çıtır Çikolata Fıstıklı Fındıklı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

12.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

7.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 190:1

İdeal 4:1 üzerinde (190:1).

Züber Şekersiz Çıtır Çikolata Fıstıklı Fındıklı Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍫

Snickers çikolata

488 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

Züber Şekersiz Çıtır Çikolata Fıstıklı Fındıklı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.