🫓
Züber Nouto Fırınlanmış Nohut Cipsi Kaç Kalori?
Fırınlanmış nohut bazlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Züber Nouto Fırınlanmış Nohut Cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
438
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.5g
· 56%
Protein
14.5g
· 13%
Yağ
15.2g
· 31%
Lif
8.5g
Züber Nouto Fırınlanmış Nohut Cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.1mg · 27% GDV
Folat
105µg · 26% GDV
B1
0.28mg · 23% GDV
B6
0.31mg · 18% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
330mg · 47% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
128mg · 30% GDV
Züber Nouto Fırınlanmış Nohut Cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Züber Nouto Fırınlanmış Nohut Cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Züber Nouto Fırınlanmış Nohut Cipsi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Züber Nouto Fırınlanmış Nohut Cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Züber Nouto Fırınlanmış Nohut Cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.6g
Omega 6:3 oranı 67.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (67.5:1).
Züber Nouto Fırınlanmış Nohut Cipsi Gibi Besinler
Züber Nouto Fırınlanmış Nohut Cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Züber Nouto Fırınlanmış Nohut Cipsi kaç kalori?
Züber Nouto Fırınlanmış Nohut Cipsi 100 gramında 438 kalori içerir. Aynı miktarda 14,5 g protein ve 8,5 g lif bulunur.
Züber Nouto Fırınlanmış Nohut Cipsi vegan ve glutensiz mi?
Bu ürün vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Züber Nouto Fırınlanmış Nohut Cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.