🍋🍬
Züber limonlu lokma Kaç Kalori?
Limon aromalı, hurma ve fındık bazlı atıştırmalık, katkısız
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Züber limonlu lokma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
65g
· 66%
Protein
6g
· 6%
Yağ
12g
· 28%
Lif
8g
Züber limonlu lokma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.15mg · 13% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
E Vitamini
1.5mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
80mg · 19% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Potasyum ⭐
550mg · 16% GDV
Züber limonlu lokma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Züber limonlu lokma İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Züber limonlu lokma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Züber limonlu lokma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Züber limonlu lokma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 17.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).
Züber limonlu lokma Gibi Besinler
Züber limonlu lokma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Züber limonlu lokma kaç kalori?
Züber limonlu lokma 100 gramında 390 kalori içerir. Aynı miktarda 65 g karbonhidrat, 6 g protein ve 12 g yağ bulunur.
Züber limonlu lokma vegan ve glutensiz mi?
Evet, vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ağaç yemişleri içerdiği için kuruyemiş alerjisi olanlar için uygun değildir.
Züber limonlu lokma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.