🍪
Züber kurabiye Kaç Kalori?
Katkısız, doğal içerikli atıştırmalık kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Züber kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57g
· 56%
Protein
7g
· 7%
Yağ
17g
· 37%
Lif
7g
Züber kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.08mg · 7% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
B3
0.7mg · 4% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
70mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
35mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Züber kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Züber kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Züber kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Züber kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Züber kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.5g
Omega 6:3 oranı 11:1
İdeal 4:1 üzerinde (11:1).
Züber kurabiye Gibi Besinler
Züber kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Züber kurabiye kaç kalori?
Züber kurabiye 100 gramda 420 kalori içerir. Aynı miktarda 17 g yağ, 57 g karbonhidrat ve 7 g protein bulunur.
Züber kurabiye vejetaryen beslenmeye uygun mu?
Evet, Züber kurabiye vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur. İşlenmiş bir tatlı ürünüdür.
Züber kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.