🍫
Züber Hurmo Topu Kaç Kalori?
Hurmalı enerji atıştırmalığı, doğal içerikli, katkısız
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Züber Hurmo Topu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
65g
· 65%
Protein
5.2g
· 5%
Yağ
13g
· 30%
Lif
7.5g
Züber Hurmo Topu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
0.6mg · 12% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B6
0.13mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
520mg · 15% GDV
Magnezyum
40mg · 10% GDV
Fosfor
70mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Züber Hurmo Topu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Züber Hurmo Topu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Züber Hurmo Topu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Züber Hurmo Topu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Züber Hurmo Topu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 44:1
İdeal 4:1 üzerinde (44:1).
Züber Hurmo Topu Gibi Besinler
Züber Hurmo Topu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Züber Hurmo Topu kaç kalori?
Züber Hurmo Topu 100 gramda 390 kalori içerir. Aynı miktarda 65 g karbonhidrat, 13 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.
Züber Hurmo Topu diyete uygun mu?
Züber Hurmo Topu vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. 100 gramda 390 kalori içerdiği için porsiyon miktarı diyet hedeflerine göre değerlendirilmelidir.
Züber Hurmo Topu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.