EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍫

Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini
Züber· tüm ürünler

Züber Glutensiz Lokma Kaç Kalori?

Glutensiz, vegan ve ilave şeker içermeyen hurma, fındık ve kakaolu lokma atıştırmalığı.

KALORİ

390kcal

GI

45orta

POTASYUM

530mg

LİF

9g

Züber Glutensiz Lokma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

390

KCAL / 100G

Karbonhidrat

48g

· 50%

Protein

7.5g

· 8%

Yağ

18g

· 42%

Lif

9g

Züber Glutensiz Lokma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

4.2mg · 28% GDV

B2

0.22mg · 17% GDV

B1

0.18mg · 15% GDV

B6

0.22mg · 13% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

185mg · 26% GDV

Magnezyum

105mg · 25% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Züber Glutensiz Lokma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

17
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Züber Glutensiz Lokma İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Züber Glutensiz Lokma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Züber Glutensiz Lokma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Züber Glutensiz Lokma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 96:1

İdeal 4:1 üzerinde (96:1).

Züber Glutensiz Lokma Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍫

Snickers çikolata

488 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

Züber Glutensiz Lokma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.