Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Züber Fıstıklı Protein Barı Kaç Kalori?

Yüksek proteinli fıstıklı bar

KALORİ

390kcal

35düşük

POTASYUM

510mg

LİF

10g

Züber Fıstıklı Protein Barı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

390

KCAL / 100G

Karbonhidrat

34g

· 34%

Protein

27g

· 27%

Yağ

17g

· 39%

Lif

10g

Züber Fıstıklı Protein Barı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

12.1mg · 76% GDV

E Vitamini

4.8mg · 32% GDV

Biotin

7µg · 23% GDV

0.35mg · 21% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Fosfor

390mg · 56% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Magnezyum

150mg · 36% GDV

Züber Fıstıklı Protein Barı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Züber Fıstıklı Protein Barı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Züber Fıstıklı Protein Barı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Züber Fıstıklı Protein Barı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Züber Fıstıklı Protein Barı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 180:1

İdeal 4:1 üzerinde (180:1).

Züber Fıstıklı Protein Barı Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Züber Fıstıklı Protein Barı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Züber Fıstıklı Protein Barı kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramında 390 kalori ve 27 gram protein bulunur. Ayrıca 34 gram karbonhidrat, 17 gram yağ ve 10 gram lif içerir.

Züber Fıstıklı Protein Barı vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?

Verilen bilgilere göre vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak alerjen olarak yer fıstığı içerir.

Züber Fıstıklı Protein Barı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.