Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫🥜

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Züber fıstıklı çikolata Kaç Kalori?

Fıstıklı, çikolatalı, atıştırmalık, protein kaynağı

KALORİ

510kcal

40orta

POTASYUM

420mg

LİF

7.5g

Züber fıstıklı çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

510

KCAL / 100G

Karbonhidrat

41g

· 32%

Protein

10.5g

· 8%

Yağ

34g

· 60%

Lif

7.5g

Züber fıstıklı çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 15% GDV

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

0.18mg · 11% GDV

0.13mg · 10% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

170mg · 24% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Magnezyum

70mg · 17% GDV

Züber fıstıklı çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Züber fıstıklı çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Züber fıstıklı çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Züber fıstıklı çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Züber fıstıklı çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

12.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

15.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 34.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (34.7:1).

Züber fıstıklı çikolata Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Züber fıstıklı çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Züber fıstıklı çikolata kaç kalori?

Züber fıstıklı çikolata 100 gramda 510 kalori içerir. Aynı miktarda 10,5 g protein, 41 g karbonhidrat, 34 g yağ ve 7,5 g lif bulunur.

Züber fıstıklı çikolatanın glisemik indeksi yüksek mi?

Bu ürünün glisemik indeksi 40 olarak verilmiştir. Ayrıca işlenmiş bir tatlıdır ve ağaç yemişleri alerjeni içerir.

Züber fıstıklı çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.