Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍓🍫

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Züber Çilekli Hurma Topu Kaç Kalori?

Doğal hurma ve çilekli enerji atıştırmalığı

KALORİ

340kcal

55orta

POTASYUM

510mg

LİF

7.8g

Züber Çilekli Hurma Topu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

340

KCAL / 100G

Karbonhidrat

67g

· 78%

Protein

4.2g

· 5%

Yağ

6.5g

· 17%

Lif

7.8g

Züber Çilekli Hurma Topu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.6mg · 12% GDV

0.13mg · 8% GDV

C Vitamini

7mg · 8% GDV

0.08mg · 7% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

510mg · 15% GDV

Magnezyum

42mg · 10% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

62mg · 9% GDV

Züber Çilekli Hurma Topu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Züber Çilekli Hurma Topu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Züber Çilekli Hurma Topu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Züber Çilekli Hurma Topu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Züber Çilekli Hurma Topu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4.6:1

İdeal 4:1 üzerinde (4.6:1).

Züber Çilekli Hurma Topu Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Züber Çilekli Hurma Topu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Züber Çilekli Hurma Topu kaç kalori ve besin değeri nedir?

100 gramında 340 kalori bulunur. Aynı miktarda 4,2 g protein, 67 g karbonhidrat, 6,5 g yağ ve 7,8 g lif içerir.

Züber Çilekli Hurma Topu vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?

Evet, verilen bilgilere göre vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenme için de uygundur.

Züber Çilekli Hurma Topu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.