EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍪

Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini

Züber brownie tadında kurabiye (şekeri sadece meyveden) Kaç Kalori?

Şekeri sadece meyveden, brownie tadında, katkısız atıştırmalık

KALORİ

390kcal

GI

45orta

POTASYUM

410mg

LİF

7.5g

Züber brownie tadında kurabiye (şekeri sadece meyveden) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

390

KCAL / 100G

Karbonhidrat

65g

· 67%

Protein

7.2g

· 7%

Yağ

11g

· 26%

Lif

7.5g

Züber brownie tadında kurabiye (şekeri sadece meyveden) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.13mg · 11% GDV

B3

1.2mg · 8% GDV

B5

0.4mg · 8% GDV

B2

0.09mg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Magnezyum

52mg · 12% GDV

Fosfor

85mg · 12% GDV

Potasyum

410mg · 12% GDV

Züber brownie tadında kurabiye (şekeri sadece meyveden) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

20
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Züber brownie tadında kurabiye (şekeri sadece meyveden) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Züber brownie tadında kurabiye (şekeri sadece meyveden) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Züber brownie tadında kurabiye (şekeri sadece meyveden) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Züber brownie tadında kurabiye (şekeri sadece meyveden) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8:1

İdeal 4:1 üzerinde (8:1).

Züber brownie tadında kurabiye (şekeri sadece meyveden) Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍦

Cornetto çikolatalı dondurma

320 kcal

Züber brownie tadında kurabiye (şekeri sadece meyveden) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.